ダイエット、その後。
今日は最高気温が17度の予報・・・きっと、そんなにあったかくないな、寒いです。
今、ホットカーペットを入れてしまいました。
ダイエットはなんとか続けてますよ。
朝はバナナを2本とお水、コーヒーを飲んでいます。
慣れてくると「食べたーーーい」という食欲がそうなく、間食がいらなくなってきました。
運動が出来ていないのでなかなか体重が落ちなかったのですが、生理がきたら1キロ落ちました
タイミングを味方につけるのがいいのかも・・・
ダイエットを決意してから2キロ弱落ちました。
のーーーんびり、「続けること」を目標に頑張ります
今日は一緒にダイエットを頑張っているRちゃんが遊びにきたので、ランチ用意しました。
「玄米定食」です。
「豆腐サラダ」と「まるごとタマちゃん」と「揚げじゃが煮」
おいしかったと言ってもらえたので良かった。
またまた、いっぱいおしゃべりして、ダイエットのエール交換もしました
でもこの寒さは、ダイエットにはちょっとなぁ・・・
もう少しあったかくなってもらわないとね
今、ホットカーペットを入れてしまいました。
ダイエットはなんとか続けてますよ。
朝はバナナを2本とお水、コーヒーを飲んでいます。
慣れてくると「食べたーーーい」という食欲がそうなく、間食がいらなくなってきました。
運動が出来ていないのでなかなか体重が落ちなかったのですが、生理がきたら1キロ落ちました
タイミングを味方につけるのがいいのかも・・・
ダイエットを決意してから2キロ弱落ちました。
のーーーんびり、「続けること」を目標に頑張ります
今日は一緒にダイエットを頑張っているRちゃんが遊びにきたので、ランチ用意しました。
「玄米定食」です。
「豆腐サラダ」と「まるごとタマちゃん」と「揚げじゃが煮」
おいしかったと言ってもらえたので良かった。
またまた、いっぱいおしゃべりして、ダイエットのエール交換もしました
でもこの寒さは、ダイエットにはちょっとなぁ・・・
もう少しあったかくなってもらわないとね
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